ලස්සන කෑම
නොයෙක් වූ අතුරුපස අතිශයින් හැඩ කරවන ව්යායාමයක් ලෙසින් අයිසින් කිරීම හඳුන්වන්න පුළුවන්. මේ අයිසින් කිරීමේ නොයෙක් වූ ක්රම කිහිපයක්.
රචින්ත ජයවර්ධන
YOU MAY ALSO LIKE
නොයෙක් වූ අතුරුපස අතිශයින් හැඩ කරවන ව්යායාමයක් ලෙසින් අයිසින් කිරීම හඳුන්වන්න පුළුවන්. මේ අයිසින් කිරීමේ නොයෙක් වූ ක්රම කිහිපයක්.
රචින්ත ජයවර්ධන